Nie trzeba być profesjonalnym sportowcem, żeby grać w piłkę nożną, ani dzieckiem, żeby czerpać z tego sportu przyjemność. Każdy może grać w piłkę nożną i każdy może stać się lepszym graczem, stosując się do poniższych wskazówek. Bez względu na poziom umiejętności, możesz poprawić swoją grę, koncentrując się na niej i ciężko pracując.

Drybling jest twoim przyjacielem

Drybling, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie jest tylko dla nowicjuszy. Drybling, jeśli jest wykonywany prawidłowo, to świetny sposób na ominięcie obrońców i prowadzenie piłki w górę boiska. Jeśli znajdujesz się blisko obrońcy, spróbuj dryblować obok niego, szybko zmieniając kierunek i kopiąc piłkę w taki sposób, aby obrońca nie mógł jej dosięgnąć. Jeśli znajdujesz się blisko bramki przeciwnika, drybling jest również przydatny, ponieważ przyciąga obrońców w twoją stronę. Tworzy to przestrzeń dla kolegów z drużyny, którzy mogą posuwać piłkę w kierunku bramki.

Defensywa nie oznacza tylko kopania piłki

Jeśli grasz w obronie, nie musisz tylko kopać piłki. Dobry obrońca wie, kiedy ma się zmierzyć z piłką lub kiedy użyć swojego ciała, by ją wybić. Gdy bronisz w pobliżu bramki, często lepiej jest użyć ciała, by wybić piłkę, niż ją kopnąć. Dzieje się tak dlatego, że piłka po kopnięciu leci dużo dalej i jest łatwiejsza do opanowania przez drużynę przeciwną. Jako obrońca ważne jest, aby wiedzieć, kiedy próbować kopnąć piłkę, a kiedy użyć ciała.

Bądź świadomy, gdzie wszyscy znajdują się na boisku

Ważne jest, by śledzić, co dzieje się na boisku. Najlepsi gracze są w stanie śledzić, gdzie są ich koledzy z drużyny, a także gdzie są ich przeciwnicy. Śledzenie tego, co dzieje się wokół Ciebie, pomoże Ci podejmować lepsze decyzje na boisku. Na przykład, jeśli jeden z kolegów z drużyny jest otwarty w pobliżu bramki, będziesz wiedział, gdzie podać piłkę. Obserwowanie przeciwników jest ważne w obronie. Dzięki temu będziesz wiedział, gdzie się ustawić, aby obronić się przed ich najlepszymi zawodnikami. Jeśli uprawiasz sport zespołowy, ważne jest także śledzenie kolegów z drużyny. Dzięki temu będziesz wiedział, kiedy i gdzie podać piłkę, aby mogli zdobyć bramkę. Ważne jest, aby pamiętać o tych sprawach nawet podczas ćwiczeń. Może się wydawać, że to strata czasu, ale to najlepszy sposób na poprawę gry.

Oglądaj inne gry i treningi, by się doskonalić

Najlepszym sposobem na poprawę swojej gry jest oglądanie innych meczów. Możesz się wiele nauczyć, obserwując, jak inni gracze radzą sobie na boisku. Oglądanie meczów zawodowych to świetny sposób na poprawę gry, ponieważ gracze są jednymi z najbardziej wykwalifikowanych na świecie. Można też oglądać mecze szkół wyższych lub średnich, aby zobaczyć, jak grają młodsi zawodnicy. Oglądanie innych meczów jest pomocne, ponieważ pozwala zobaczyć, jak inni zawodnicy reagują na określone sytuacje. Pomaga to także rozpoznać nowe rzeczy, które można wypróbować we własnej grze. Oglądając mecze, staraj się zwracać uwagę na ustawienie zawodników i sposób poruszania się całej drużyny. Można też obejrzeć najważniejsze momenty meczów, aby szybko uzyskać wskazówki, czego konkretnie chcemy się nauczyć. Wiele można się też nauczyć, obserwując, jak ćwiczą inni. Oglądanie treningów nie jest tak pomocne w poprawie gry, jak oglądanie innych gier, ale nadal jest dobrym pomysłem. Oglądanie treningów pomoże Ci rozwinąć kondycję, dzięki czemu będziesz mógł grać na wyższym poziomie przez dłuższy czas. Może też pomóc w nauce nowych ćwiczeń, które można wypróbować podczas własnych treningów.